ArcSzobrászat - Arcjóga
Az arcjóga egy több mint 70 hatékony gyakorlat kombinációját tartalmazó módszer, mely fokozza az arc izmainak rugalmasságát, késlelteti a ráncok kialakulását, formálja az arcot és pozitívan hat az elmére is. Az arcjóga támogatja a belső harmónia megteremtését és a feszültség levezetését is.
Az arcunk összes izma kapcsolatban van egymással, ezért a gyakorlatok egymás hatásait erősítik. Amikor egy izomcsoportot megdolgoztatsz, az pozitív hatást gyakorol arcod többi izmára is.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók. Feszítések és nyújtások meghatározott kombinációjából áll, melyek hatására az arcizmok visszanyerik tónusukat, feszességüket, így a bőr ragyogóvá, simává válik.
A gyakorlatok sorrendje, ismétlés száma attól függ, hogy mely területre szeretnél dolgozni, milyen gyorsan szeretnél változást elérni.
Már napi ötperc rendszeresen végzett arcjóga látványos változást eredményesz. A gyakorlatok helyes elsajátítása érdekében kérd tréner segítségét, aki összeállítja a számodra megfelelő gyakorlatsort.
Az arcjóga gyakorlatai teljesen biztonságosak, nem okoznak semmilyen mellékhatást és fájdalommal sem járnak. A tréningek során az arcmasszázs és az akupresszúrás pontok stimulálása is szerepet kap a leghatékonyabb eredmény elérése érdekében.
A rendszeres testmozgás jótékony hatásait már ismered.
Mit szólnál hozzá, ha arra invitálnálak, hogy ismerd meg az arcjóga fantasztikus hatásait is?
Íme néhány, a rendszeresen végzett arcjóga jótékony hatásai közül:
- magabiztosabb leszel
- fiatalos kinézetet eredményez
- boldogabbá, nyugodtabbá válsz
- csökkenek a ráncaid
- élesednek az arcod vonásai
- megtanulsz jobban koncentrálni
- csökkenek a szarkalábak és a karikák a szemeid körül
- simává, ragyogóvá válik a bőröd
- a homlok ráncai csökkennek
- az arc szimmetrikusabbá válik
- megszünteti az arc területén lévő ödémát
- vonzóvá varázsolja a tekinteted
Csatlakozz az ArcSzobrászok közösségéhez!
Légy vonzó, fiatalos életed minden napján!
Arcjóga Tréningek
Média megjelenések
