ArcSzobrászat - Arcjóga

Az arcjóga egy több mint 70 hatékony gyakorlat kombinációját tartalmazó módszer, mely fokozza az arc izmainak rugalmasságát, késlelteti a ráncok kialakulását, formálja az arcot és pozitívan hat az elmére is. Az arcjóga támogatja a belső harmónia megteremtését és a feszültség levezetését is.
Az arcunk összes izma kapcsolatban van egymással, ezért a gyakorlatok egymás hatásait erősítik. Amikor egy izomcsoportot megdolgoztatsz, az pozitív hatást gyakorol arcod többi izmára is.
A gyakorlatok könnyen elsajátíthatók. Feszítések és nyújtások meghatározott kombinációjából áll, melyek hatására az arcizmok visszanyerik tónusukat, feszességüket, így a bőr ragyogóvá, simává válik.
A gyakorlatok sorrendje, ismétlés száma attól függ, hogy mely területre szeretnél dolgozni, milyen gyorsan szeretnél változást elérni. Már napi ötperc rendszeresen végzett arcjóga látványos változást eredményesz. A gyakorlatok helyes elsajátítása érdekében kérd tréner segítségét, aki összeállítja a számodra megfelelő gyakorlatsort.
Az arcjóga gyakorlatai teljesen biztonságosak, nem okoznak semmilyen mellékhatást és fájdalommal sem járnak. A tréningek során az arcmasszázs és az akupresszúrás pontok stimulálása is szerepet kap a leghatékonyabb eredmény elérése érdekében.
A rendszeres testmozgás jótékony hatásait már ismered.

Mit szólnál hozzá, ha arra invitálnálak, hogy ismerd meg az arcjóga fantasztikus hatásait is?

patrick gantz képe a Pixabay

Íme néhány, a rendszeresen végzett arcjóga jótékony hatásai közül:

  • magabiztosabb leszel
  • fiatalos kinézetet eredményez
  • boldogabbá, nyugodtabbá válsz
  • csökkenek a ráncaid
  • élesednek az arcod vonásai
  • megtanulsz jobban koncentrálni
  • csökkenek a szarkalábak és a karikák a szemeid körül
  • simává, ragyogóvá válik a bőröd
  • a homlok ráncai csökkennek
  • az arc szimmetrikusabbá válik
  • megszünteti az arc területén lévő ödémát
  • vonzóvá varázsolja a tekinteted

Csatlakozz az ArcSzobrászok közösségéhez!

Légy vonzó, fiatalos életed minden napján!

JELENTKEZEM az ArcSzobrászat - A plasztikai beavatkozás még várhat facebook csoportba!
bulldog arc

Arcjóga Tréningek

5 napos Alapozó Tréning
28 napos Tréning
Egyéni óra